![[Dance.gr Logo]](http://www.whatsnew.gr/images/wtrs.png){kind=small}
|
|
Τι καινούριο υπάρχει στην Blogoσφαιρα - Ιατρικές Ειδήσεις - Επικοινωνία |
Τι Είναι Ο Άφθονος ΎπνοςΟ άφθονος ύπνος είναι σημαντικός στην εγκυμοσύνη, αλλά οι σωματικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε όχι άνετο ύπνο. Ακολουθούν συμβουλές που θα βοηθήσουν τις εγκύους να έχουν καλύτερο ύπνο το βράδυ: • Όταν φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο να κοιμάστε στο αριστερό πλευρό. Αποφύγετε να ξαπλώνετε ανάσκελα για μεγάλες περιόδους. • Καταναλώστε άφθονα υγρά την ημέρα αλλά περιορίστε τα πριν τον ύπνο. • Να καταναλώνετε ελαφρά σνακ την ημέρα και να αποφεύγετε τροφές που προκαλούν καούρες. • Κοιμηθείτε με ειδικά μαξιλάρια εγκυμοσύνης ή χρησιμοποιήστε επιπλέον κανονικά μαξιλάρια, ιδιαίτερα αν έχετε καούρες. • Να παίρνετε σύντομους ύπνους την ημέρα και να καταφεύγετε σε τεχνικές χαλάρωσης για καλύτερο ύπνο. • Μιλήστε με τον γιατρό σας αν έχετε αϋπνία. ΠΗΓΗ: iatronet.gr Real.gr · πριν από 4 ώρες 43 λεπτά ·... ... Άλλες ενδιαφέρουσες δημοσιεύσειςΟ ελληνικός ντοματοπολτός είναι υψηλής διατροφικής αξίας και αυτό είναι κάτι που πρέπει όλοι να προβάλουμε και να προωθήσουμε, και μέσω της Περιφέρειας, ώστε να έχει μέλλον σαν καλλιέργεια. Τι είναι αυτό που σας έπεισε να κατεβείτε υποψήφιος περιφερειακός σύμβουλος με τον κ. Αγοραστό; Οι θέσεις και οι προτάσεις του κ. Αγοραστού σε όλους τους τομείς, και κυρίως στον αγροτικό, με έπεισαν για τις προθέσεις ενός πολιτικού που θέλει από τη θέση του περιφερειάρχη να προσφέρει πραγματικά στη Θεσσαλία. Με την ορμή και το πάθος του νέου ανθρώπου, αλλά και την εμπειρία του επιχειρηματία αγρότη, αποφάσισα πως θέλω και εγώ να προσφέρω σε μία προσπάθεια για ένα καλύτερο αύριο στην περιφέρεια Θεσσαλίας. Είναι γνωστό εξάλλου ότι η Θεσσαλία βασίζεται πολύ στον αγροτοδιατροφικό τομέα, και σε μία εποχή που η παγκόσμια αγορά καλεί τον... ... Το ήπαρ ή συκώτι είναι το χημικό εργοστάσιο του σώματος που μετατρέπει τα μόρια σε απλούστερες ή πιο σύνθετες μορφές σύμφωνα με τις απαιτήσεις του σώματος. Για παράδειγμα, τα θρεπτικά συστατικά διαφοροποιούνται στο συκώτι και κατόπιν αποθηκεύονται ή κατανέμονται στο υπόλοιπο σώμα. Τοξίνες, όπως το αλκοόλ, διασπώνται σε λιγότερο βλαβερές ουσίες. Το συκώτι παράγει επίσης, τον πεπτικό χυμό, πράσινου χρώματος, που ονομάζεται χολή και η οποία αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη. Όταν η τροφή εισέρχετα...... ... |
|
Αλφαβητικός Πίνακας Περιεχομένων:
10 18 19 35 37 3a 3d 3e 3h 3i 3y 42 4s 60 63 66 79 8a 8e 8h 8o 8r 8w 8y a1 a8 ab ac ad ae af ag ah ai ak al am an ao ap ar as at au av aw ax ay az ba be bh bi bl bo br bu ca ce ch cl cm co cp cr cu cw cy da de dh di dn do dp dr ds dt du dv dw dy e3 e8 ea eb ec ed ee ef eg ei ek el em en ep er es et eu ev ew ex ey f4 f8 fa fe fi fl fm fo fr fu fw fy g5 ga gc gd ge gh gi gk gl gn go gp gr gw gy h8 ha hb hd he hi hl hm hn ho hp hq hr hs ht hu hy i3 ia ib id ie if ig ih ii ik il im in io ip ir is iw ix ja ji jq ju k2 k7 ka kb kd ke kh ki kl ko kr kt kw ky la ld le lg lh li lo lu ly ma mb mc md me mh mi mn mo mp ms mu mw my na ne nh ni no nt nu nv nw ny nz o3 o8 oc od of oi ol om on op or os ot ou ox oy oz pa pc pd pe ph pi pl pn po pr ps pt pu py qr qu ra re rh ri ro rs ry sa sc sd se sf sh si sk sl sm sn so sp ss st su sw sx sy ta te tf th ti tm to tr ts tu tw ty tz ul us ut va ve vi vl vo vr w3 wa we wf wh wi wk wm wo wr wt ww xa xe xh xi xl xo xr xt xw xy ya yb yc yd yf yg yl ym yo yp ys yt yu za ze zh zi zo zu zw zy